Inspiriert von den Minions habe ich diesmal einen gelben Smoothie mit Zucchini und Banane kreiert.
Zum ersten mal im Einsatz: Chia-Samen. Diese Samen sind ein gesunder Omega-3 Lieferant mit vielen positiven Auswirkungen auf die Gesundheit und das menschliche Wohlbefinden, das wussten bereits die alten Minions … ähm … Mayas.

• optional für etwas mehr Frische: 4 Minzblätter
• 200g Wassergurke
• 200g Apfel
• 200g Zucchini
• 200g gefrorene Wassermelone
• 100ml Wasser
• 1 TL Chia-Samen (circa 45 min in Wasser quellen lassen)