- 1/2 Granatapfel
- 1 Grapefruit
- 1/2 Limette
- 3 Orangen
- 1 Papaya
- 1/2 Limette
- 1 Orange
- 1 Kiwi
• ca. 300g Gurke
• 500g Soja-Joghurt, ungesüsst
• 1 Banane
• 1 Mango
• optional: 1 EL Holunderblüten-Sirup
• eine Banane
• Saft einer Ananas
• eine Mango
• 200g gefrorene Heidelbeeren
• 400ml Kokosmilch
• 50ml Mandelmilch
• 2 Datteln
Eine Ananas in den Entsafter geben. Den daraus gewonnenen Saft zusammen mit den anderen Zutaten im Mixer gut durchmischen lassen.
• 100 ml Hafermilch
• 3 EL Haferflocken
• 10 EL Soja-Joghurt natur/pur
• 150 g gefrorene Heidelbeeren
• 4 EL Holunderblütensirup
• 1 Banane
• 400 ml Kokosmilch
• 1 Mango
• 1 Banane
• 1 Ananas (nur den Saft)
• 500 g Joghurt Soja-Natur/pur
• 5 EL Haferflocken
• 100 ml Hafermilch
Eine Ananas in den Entsafter geben. Den daraus gewonnenen Saft mit den anderen Zutaten im Mixer ordentlich durchmixen lassen.
• 30 geschälte ungesalzene Pistazien
• 1 TL Matcha-Pulver
• 500 g Soja-Joghurt Natur/pur
• 3 EL Haferflocken
• 100 ml Hafermilch
• 2 EL Kaba Vanille
• 30 grüne Weintrauben
Hinweis: die Pistazien ordentlich kleinrühren oder alternativ vor dem Rühren eine Nacht in Wasser aufquellen lassen und diese gerührte Pistazien-Masse ohne Wasser aber mit der Hafermilch zusammen in einem Tuch als Pistazienmilch auspressen. Das Ganze dann mit den anderen Zutaten im Mixer durchmixen.
* eine Ananas (Saft)
* 150g gefrorene Himbeeren
* eine Grapefruit (Saft)
* eine Limette (Saft)
* eine Fingerspitze frisch geriebener Ingwer
Ananas, Grapefruit und Limette in einen Entsafter geben. Den daraus gewonnenen Saft zusammen mit etwas Ingwer und den gefrorenen Himbeeren ordentlich durchmixen.
• 100g Blatt-Spinat
• 1 Banane
• 1/2 Gurke
• 150g Weintrauben
• 20 Basilikumblätter
• 1/2 Limette
• 10 Eiswürfel
• Saft einer Ananas
• Saft einer Grapefruit
• 1 Mango
• 3 EL Holunderblütensirup
• optional: ein paar Kumquats zur Deko
Ananas und Grapefruit in einen Entsafter geben. Den daraus gewonnenen Saft zusammen mit einer Mango und Holunderblütensirup im Mixer ordentlich durchrühren lassen.