• 750 ml Mandelmilch
• 2 EL Chia-Samen
• 4 EL Haferflocken
• 1 Handvoll Weintrauben
• 2 Stangen Sellerie
• 1/2 Wassergurke
• 1 TL Honig
• 1 EL Kokosöl
• 1 Messerspitze Ingwer
Category: Smoothie
• Saft von einer Ananas
• Saft von einer Mango
• Saft von einer Gurke
• 10 Eiswürfel
Ananas, Mango und Gurke in einen Entsafter geben. Den Saft mit Eiswürfeln direkt anrichten oder in einem Mixer noch mal crushen.
• Saft einer halben Ananas (250ml)
• Saft einer Limette
• 15 Basilikum-Blätter
• 10 Eiswürfel
Ananas in einen Entsafter geben. Den damit gewonnenen Saft zusammen mit dem Saft einer Limette (am besten in einer Zitronenpresse auspressen) und den Basilikumblättern in einen Mixer geben und auf der höchsten Stufe ordentlich kleinmixen lassen. Danach die Eiswürfel dazugeben und auf einer niedrigeren Stufe noch einmal durchrühren lassen.
• Saft von 1kg Möhren
• Saft von 3 Orangen
• 10 Eiswürfel
Möhren und Orangen in einen Entsafter geben. Bei Bedarf zusammen mit den Eiswürfeln in einem Mixer crushen.
Wusstet ihr schon …
… dass es einen Unterschied zwischen Karotten und Möhren gibt? Karotten sind klein, rund und oftmals deutlich süßer. Möhren bzw. Mohrrüben sind rübenartig und sehr lang. Sie schmecken etwas herzhafter.
• Saft von 15 Äpfeln (direkt aus dem Garten)
• Saft von einer Ananas
• 1 Avocado
• 10 Eiswürfel
Äpfel und Ananas in einen Entsafter geben. Den damit gewonnenen Saft zusammen mit einer Avocado und Eiswürfeln in einen Mixer geben und ordentlich durchrühren lassen. Die Avocado ist sehr cremig und dickt den Saft zu einem schönen Smoothie an. Im Selbstversuch habe ich getestet, ob man die Avocado direkt in den Entsafter geben kann – das bringt nicht viel, es verstopft eher den Entsafter und verhindert daa volle Auspressen von Ananas und Äpfeln.
• 3 Orangen
• 1 Banane
• 5 Stevia Drops mit Raspberry Flavor (Himbeergeschmack)
• 200ml Kokoswasser
• 10 Eiswürfel
• Saft von 6 frisch gepressten Limetten
• 400ml Kokosmilch
• 1 Handvoll gefrorene Himbeeren
• 2 EL Erdbeer-Marmelade
• 1 EL Mango-Marmelade
• 1 Handvoll Pfefferminzblätter
Vielen Dank an die Jungs von Bämboo für die stylische Glasflasche.
• 1 extrasüße Ananas
• 1 EL Kokosmus
• Saft einer frisch gepressten Limette
• 10 Tropfen Stevia Drops mit Himbeer-Geschmack
• 5 Kugeln Vanille-Eiscreme
• zur Deko: (gefrorene) Himbeeren
• 4 Karotten
• 2 Orangen
• 250g Erdbeeren
• 1 Limette
• 2 EL Erdbeermarmelade
• 15 Eiswürfel
• 250g Weintrauben
• 1 große Grapefruit
• 1 Maracuja
• 1 Limette
• 2 EL Erdbeermarmelade
• 10 Eiswürfel