• 2 Bananen
• 100g Wassergurke
• 300g gefrorene Stückchen Wassermelone
• 200ml Cranberry-Saft
• 100ml Pfefferminztee

• 4 reife Bananen
• 3 Schokoladen-Kekse *
• 50g Marzipan-Riegel *
• 600g Naturjoghurt mild
• 10 Eiswürfel

* alternativ könnt ihr statt der drei Kekse und des Marzipans je nach Belieben und Geschmack eure übrig gebliebene Weihnachtsschokolade verarbeiten

• 1 Mango
• 1 Banane
• 500ml Teatox Skinny Detox Good Night Tea (gut aufbrühen und kalt werden lassen)
• 2 Stück Chocolate Superfood Riegel Kokos Cacao pur (alternativ gehen auch Oreo-Schokokekse oder Ähnliches)
• 2 EL Chia-Samen (im Tee etwas quellen lassen)
• 1 TL Honig
• 1 Lebkuchen (Menge je nach Geschmack/Bedarf)

• 10 Cranberries
• 250g Ananas
• 100ml Bio-Cocosnusssaft
• 250g fettarmer Joghurt 1,5%
• 250g Granatapfelkerne
• 2 Bananen
• 1 EL Zimt
• 10 Eiswürfel

• 250g Joghurt 1,5%
• 200g Erdbeeren
• 100g Granatapfelkerne
• 200g Blut-Pfirsiche
• 1 Maracuja
• 1 EL Chia-Samen
• 1 EL Maqui-Pulver
• 10 Eiswürfel

• 250g Naturjoghurt 3,5%
• 1 EL Chia-Samen
• 250g Ananas
• 1 Maracuja
• 2 Bio-Bananen
• 1 EL Erdbeermarmelade
• 10 Eiswürfel

• 250g Naturjoghurt 3,5%
• 1 EL Chia-Samen
• Saft von 2 frisch gepressten Apfelsinen
• 1 Maracuja
• 1 TL Bio Spirulina Pulver
• 2 Bio-Bananen
• 10 Eiswürfel

• 250g Naturjoghurt 3,5%
• 4 Pfirsich-Hälften
• 1 Maracuja
• 1 EL Raab Bio Maqui Pulver
• 1 EL coco juice Bio-Cocosnusssaft
• 10 Eiswürfel