Posts by Author: 98 posts by smoothie.licious

• 1 Handvoll Gerstengras
• 200g Mispeln
• 100g Erdbeeren
• 150g Orangen
• 100ml Hafermilch
• 10 Eiswürfel
• (optional) zur Deko: 1 Scheibe Sternfrucht

• 3 Birnen
• 2 Kiwis
• 2 Orangen
• 2 Bananen
• 150ml Hafermilch
• 20 Eiswürfel

• 4 Kiwis
• 150ml Hafermilch mit Calcium und Mandeln (optional: Mandelmilch)
• 150g Ananas
• 250g Melone
• 2 Bananen
• 20 Eiswürfel

• 30g Petersilie
• 100g Sellerie
• 160g Gurke
• 1 Mango
• 5g frisch geriebener Ingwer
• Saft einer frisch gepressten Zitrone
• 250ml Wasser
• 1 EL Honig
• 1 EL Oliven-Öl
• 10 Eiswürfel

• 600g Erdbeeren
• 2 Bananen
• 200ml Hafermilch mit Mandeln und Calcium
• 1 Handvoll getrocknete Chili-Fäden (aus Schoten)
• 10 Eiswürfel

• 150g Spinat-Blätter
• 150g gefrorene Gurken-Scheiben
• 400ml Wasser
• 1/2 Avocado
• 1 große Ananas (ca. 500g)
• 2 Bananen
• 10 Eiswürfel
• 1 EL Honig

• 250g Papaya
• 500g Wassermelone
• 1 Banane
• 1 Mango
• 2 Orangen
• 2 Basilikumblätter
• Saft einer frisch gepressten Limette
• 20 Eiswürfel

• 120 g Salat
• 180 g Wassergurke
• 100 ml Wasser
• Saft von 1/2 frisch gepressten Limette
• 1 Mango
• 1 grüner Apfel
• 10 Eiswürfel
• 1 Basilikum-Blatt zur Deko

• 1 Bund Pak Choi
• 1 Banane
• 1 Apfel
• 150g Wassergurke
• 100ml Wasser
• Saft von 1/2 frisch gepresster Limette
• 10 Eiswürfel

• 200g gekochter Reis
• 200ml Wasser
• 3 reife Orangen
• 1/2 Banane
• 1 EL Vanille-Zucker (in diesem Fall habe ich Kaba Vanille genutzt)
• 10 Eiswürfel

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