• 1 Mango
• 1 Banane
• 1 Ananas (nur den Saft)
• 500 g Joghurt Soja-Natur/pur
• 5 EL Haferflocken
• 100 ml Hafermilch

Eine Ananas in den Entsafter geben. Den daraus gewonnenen Saft mit den anderen Zutaten im Mixer ordentlich durchmixen lassen.