Für den Shake:

• 1/2 Papaya
• 1/2 reife Banane
• 1 Mango
• 1 Orange
• Saft von 1/2 Limette
• 200ml Kokosmilch
• 200ml Wasser
• 10 Eiswürfel

für Frozen Papaya Hearts:
• den Shake in Herz-Eiswürfelformen füllen
• die fertigen Eiswürfel z.B. mit Vanillejoghurt und Chia-Samen servieren.